Élodie Chardon
Sophrologue dans les Yvelines
L’accompagnement que je vous propose en sophrologie et relaxation s’organise autour d’une dynamique de renouvellement de soi.
Élodie Chardon
L’accompagnement que je vous propose en sophrologie et relaxation s’organise autour d’une dynamique de renouvellement de soi.
Retrouver la source vive présente en chacun de nous, celle qui donne corps à notre singularité, qui revivifie notre nature profonde. Pour initier ce renouveau de vie, une démarche en trois temps est le fil conducteur de mon approche.
Se redonner
de l’apaisement
La relaxation est la porte d’entrée pour initier une véritable écoute de soi, s’écouter vivre.
Réanimer
sa nature profonde
L’objectif principal est de vous amener à avoir une meilleure connaissance de vous-même.
Revitaliser
son être
Réveiller l’énergie que l’on a en soi en régulant les différentes composantes de notre être.
Je vous accompagne dans une atmosphère de bienveillance, de neutralité, de non-jugement, d’écoute active de vos besoins et de vos manques.
Ce processus d’échange et de partage vise à mieux vous connaître et à appréhender les différentes composantes de votre réalité.
Cet accompagnement est personnalisé, adapté à votre vécu, à votre sensibilité, à la problématique que vous rencontrez, en respectant votre rythme.
La joie et la douceur, deux composantes importantes de mon identité, veillent à donner une tonalité à la fois vivifiante et apaisante au déroulé des séances.
La joie est un moteur fondamental, c’est une grande source d’énergie, un élan positif qui donne de l’impulsion à nos actions.
La douceur est essentielle. Elle contre-balance l’âpreté de la société dans laquelle nous vivons et apporte de la fluidité dans les échanges, dans la vie.
Je me déplace à votre domicile dans le secteur géographique d’Houdan, Rambouillet et Montfort-L’Amaury (département des Yvelines).
L’intérêt est multiple :
Je vous propose ainsi une approche au plus près de votre réalité, de votre ressenti et de vos besoins dans votre univers quotidien.