Élodie Chardon 
Le Quintet est un rituel énergétique basé sur le recentrage, l’ancrage et l’alignement avec ce qui est important pour soi. Les vacances d’Eté arrivent et nous disposons de davantage de temps pour expérimenter de nouvelles choses et mettre en place de nouvelles habitudes. L’intention de cette pratique est d’être ancrer comme un arbre. Car en restant … Lire la suite
Un changement de vision amorce une action différente « Si vous voulez obtenir ce que vous n’avez jamais eu, il faut tenter quelque chose que vous n’avez jamais fait. » Cette citation de Périclès a retenu mon attention en ce début d’année, elle correspond à ma vision du renouvellement de soi, à ce qui peut être à … Lire la suite
La sophrologie, un processus d’extraction du positif présent en nous. Au fur et à mesure des années qui s’écoulent, chaque être humain emmagasine des expériences, des sensations, des émotions, des regards, des sourires, des odeurs, des sons, des vues, des paysages, des atmosphères, des échanges avec son entourage et le monde extérieur. Des impressions positives, … Lire la suite
